Wat is Bodytec?
- Vetverbranding
- Tijdbesparend
- Krachttoename
- Lage belasting
20 MINUTEN BODYTEC GELIJK AAN 3 UUR SPORTEN
MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD
Wat is Bodytec (EMS)
Wat is EMS? Ontdek Deze Innovatieve Trainingsmethode
EMS (Electro Muscle Stimulation) is dé technologie voor een efficiënte en effectieve workout. Door elektrische impulsen worden je spieren gestimuleerd om samen te trekken, wat zorgt voor een intensieve training van alle spiergroepen tegelijk. Denk aan rug, borst, billen, buik, armen en benen, maar ook de dieper gelegen spieren worden geactiveerd.
Waarom Kiezen voor EMS?
Intensieve full-body workout: Alle spiergroepen worden tegelijkertijd getraind.
Snelle resultaten: EMS stimuleert spiervezels maximaal, wat zorgt voor sneller zichtbare verbeteringen.
Meervoudige voordelen: Verbetert doorbloeding, coördinatie, stofwisseling én huidgezondheid.
Minimale inspanning: Hoge trainingsintensiteit zonder dat je zelf zwaar hoeft te tillen.
EMS-training is ideaal voor wie efficiënt wil sporten en tegelijkertijd wil werken aan een betere gezondheid. Of je nu spieren wilt versterken, calorieën wilt verbranden of je stofwisseling wilt verbeteren, EMS biedt resultaten.
Plan vandaag nog je proefles en ontdek hoe EMS jouw fitnessdoelen kan bereiken!
Afvallen met Bodytec/EMS
Afvallen met EMS/Bodytec Training: Snel, Efficiënt en Effectief
EMS (Electro Muscle Stimulation), toegepast in Bodytec-trainingen, is dé oplossing voor wie op een efficiënte manier wil afvallen. Dankzij de elektrische impulsen ervaar je een intensieve intervaltraining die snel resultaten oplevert.
Hoe Helpt EMS bij Gewichtsverlies?
- Intervaltraining met Hoge Intensiteit: De impulsen stimuleren je spieren optimaal, wat zorgt voor een korte maar intensieve workout waarbij je lichaam veel energie verbruikt.
Maximale Calorieverbranding: EMS verhoogt je energieniveau tijdens de training én zorgt ervoor dat je calorieën blijft verbranden ná de sessie dankzij het afterburn-effect.
Stofwisseling Boost: Het stimuleert je metabolisme en verbetert de doorbloeding, wat essentieel is voor langdurig vetverlies.
Full-Body Workout: Alle spiergroepen, inclusief dieper gelegen spieren, worden tegelijkertijd getraind voor een compleet resultaat.
Voordelen van EMS voor Gewichtsverlies
Efficiënt en Tijdbesparend: Train slechts 20 minuten per sessie en ervaar toch dezelfde voordelen als urenlange traditionele training.
Snelle Resultaten: Door de hoge trainingsintensiteit merk je al snel verbeteringen in je figuur en conditie.
Gezond en Veilig: Geschikt voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau, zonder zware belasting voor gewrichten.
Met Bodytec en EMS kun je snel en effectief werken aan een strakker en gezonder lichaam. Plan vandaag nog een gratis proefles en ontdek hoe je jouw doelen moeiteloos bereikt met deze innovatieve trainingsmethode! 🚀
Hoe verbeter ik mijn conditie?
Bodytec zorgt ervoor dat u snel resultaat boekt, maar ook dat uw lichaam gezonder wordt. Bodytec helpt u daarnaast om uw conditie te verbeteren. Dit komt doordat de training een interval training en een full-body workout in één is. Door deze interval training zal uw conditie verbeteren.
Hoe word ik sterker?
Tevens worden uw spieren ook 100% aangestuurd door de impulsen (In de sportschool worden uw spieren 20% tot 30% aangestuurd). Hierdoor zullen uw spieren ook sterker worden en zich beter ontwikkelen. Daarbij worden de spieren niet belast door halters/gewichten. Dit zorgt ervoor dat Bodytec ook blessurepreventie biedt aan uw gewrichten. Door deze blessurepreventie zal u minder last krijgen van rug en nekklachten. Deze klachten komen vaak voor bij mensen die zonder begeleiding sporten in de sportschool.
Personal training krijgen?
Bodytec wordt altijd gegeven onder persoonlijke begeleiding. Deze personal trainers zorgen ervoor dat de workout goed verloopt en dat u de juiste oefeningen doet om uw doel te behalen. Door deze persoonlijke begeleiding zal u sneller fit worden en zijn de corona kilo’s snel weg. Om snel af te vallen kunt u ook gebruik maken van de kennis van de voedingscoaches van ProFit Bodytec. Voeding is essentieel tijdens het proces van snel afvallen.
Wat helpt tegen cellulitis?
Naast dat u snel fit wordt, afvalt, conditie verbetert en sterker wordt tijdens de workouts van Bodytec, helpt dit ook tegen Cellulitis. Bodytec zorgt voor een mooie en strakkere huid. De doorbloeding van het lichaam zal verbeterd worden wat ook een positief effect heeft op de verbetering van de stofwisseling. Bodytec zal dus zelf uw huid mooier maken.
Waarom is EMS de toekomst van het sporten?
Waarom EMS de Toekomst van Sporten Is
EMS (Electro Muscle Stimulation) groeit snel uit tot dé revolutionaire trainingsmethode voor zowel amateurs als professionals. Grote namen zoals Bayern München en Usain Bolt maken al gebruik van Bodytec, dat EMS integreert in hun trainingsroutine. Deze technologie verhoogt de spierprestaties, maakt resultaten snel merkbaar en biedt indrukwekkende voordelen voor lichaam en gezondheid.
Wat Maakt EMS Zo Uniek?
Door elektrische stimulatie worden alle spieren in uw lichaam tegelijkertijd geactiveerd, inclusief dieper gelegen spierlagen die vaak moeilijk te bereiken zijn. Het resultaat? Een complete full-body workout waarbij u fitter, sterker en sneller wordt in slechts 20 minuten per sessie!
EMS in Fysiotherapie
EMS wordt niet alleen gebruikt in de sportwereld, maar ook in fysiotherapie. Het geeft spieren de nodige weerstand tijdens herstelperiodes, wat helpt blessures sneller te genezen en de kans op toekomstige blessures te verkleinen. Deze technologie biedt ook pijnverlichting en ondersteunt revalidatie door de functionaliteit van spieren te verbeteren.
Voordelen van EMS op een Rij:
Snel resultaat: Effectieve trainingen met merkbare verbeteringen.
Verbetert conditie: Bouw snel kracht en uithoudingsvermogen op.
Tijdsbesparing: Word fit in slechts 20 minuten per sessie.
Gezond afvallen: Hoge calorieverbranding tijdens én na de training.
Geen belasting op gewrichten: Ideaal voor iedereen met fysieke beperkingen.
Verbetering huid en stofwisseling: Zorgt voor een gladdere huid en gezonder lichaam.
Blessure- en valpreventie: Perfect voor senioren dankzij betere coördinatie en spierkracht.
Pijntherapie: Verlicht rug-, nek- en spierklachten.
De Rol van Voeding
Een gezond voedingspatroon speelt een belangrijke rol bij het behalen van uw doelen. Onze personal trainers staan klaar om u te begeleiden met deskundig advies, zodat u zowel tijdens als buiten de training optimaal presteert.
Probeer EMS Zelf!
Bent u benieuwd naar EMS en de voordelen van Bodytec? Boek dan een gratis proefles en ervaar zelf waarom deze innovatieve technologie de toekomst van sporten is. Onze vakbekwame personal trainers staan voor u klaar op locatie om al uw vragen te beantwoorden!
EMS TRAINING – ONDERZOEKEN IN ÉÉN OOGOPSLAG | StimaWELL EMS