Kickboksen
- Conditieverbetering
- Stressvermindering
- Zelfverdediging
- Spierversterking
*Kickboks lessen zijn momenteel alleen te boeken op aanvraag
Kickboksen
Kickboksen bij ProFit Bodytec: Alles wat je moet weten
Kickboksen is niet zomaar een sport, het is een dynamische en uitdagende manier om aan je lichaam én geest te werken. Bij ProFit Bodytec bieden wij kickbokslessen aan waarbij je leert hoe je stoten uit het boksen combineert met krachtige trappen. Dit resulteert in effectieve combinaties en een intensieve workout voor je hele lichaam.
Waarom kiezen voor kickboksen?
Full-body workout: Tijdens het kickboksen train je zowel je boven- als onderlichaam, inclusief kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.
Hoge calorieverbranding: Dankzij de intensieve aard van de training verbrand je niet alleen tijdens de les veel calorieën, maar blijft je lichaam ook na de les vet verbranden.
Conditie en coördinatie: Kickboksen helpt bij het opbouwen van een betere conditie, balans en reflexen.
Leuk en uitdagend: Het is een spannende en plezierige manier om fit te blijven, terwijl je tegelijkertijd nieuwe vaardigheden leert.
Bij ProFit Bodytec zorgen onze ervaren trainers ervoor dat elke les afgestemd wordt op jouw niveau, zodat je veilig en effectief kunt trainen. Ontdek de voordelen van kickboksen en verbeter je gezondheid op een leuke en energieke manier.
Boek vandaag nog je proefles en ervaar zelf hoe kickboksen jou kan helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden!
Waar is kickboksen goed voor?
Waarom Kickboksen bij ProFit Bodytec?
Kickboksen is veel meer dan alleen een vechtsport. Het is een krachtige manier om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Bij ProFit Bodytec bieden we kickbokslessen aan die zijn afgestemd op jouw niveau en behoeften. Dit maakt het toegankelijk en uitdagend voor iedereen.
De voordelen van kickboksen
-
Meer zelfvertrouwen: Het leren van nieuwe technieken en het verbeteren van je vaardigheden geeft een enorme boost aan je zelfvertrouwen.
-
Discipline opbouwen: Regelmatige training en focus leren je doorzettingsvermogen en zelfbeheersing.
-
Betere conditie en uithoudingsvermogen: Kickboksen is een intensieve full-body workout die je kracht en uithoudingsvermogen snel verbetert.
-
Afvallen en vetverbranding: Door de hoge intensiteit verbrand je veel calorieën tijdens en na de les.
-
Stressvermindering: Het is een geweldige manier om stress los te laten en mentaal tot rust te komen.
-
Mentale groei: Je werkt aan concentratie, doorzettingsvermogen en focus, wat ook in het dagelijks leven van pas komt.
Hoe werken onze lessen?
Onze kickbokslessen zijn geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen (van 9 tot 12 jaar). De focus ligt op:
-
Techniek: Verbeter je stoten, trappen en combinaties.
-
Kracht en conditie: Elke les biedt een uitdagende full-body training.
-
Small group training: Maximale aandacht met maximaal 6 personen per groep.
-
Persoonlijke aanpak: Elke training wordt aangepast aan het niveau van de deelnemers, zodat iedereen optimaal kan presteren.
Voor beginners starten we altijd met een privéles om kennis te maken met de technieken. Dit zorgt ervoor dat je met vertrouwen kunt instromen in de groepslessen en direct maximaal kunt profiteren van de training.
Probeer het Zelf Nieuwsgierig naar kickboksen bij ProFit Bodytec? Boek vandaag nog je privé- of proefles en ervaar zelf de voordelen van deze energieke en uitdagende sportw
Benodigdheden eerste les
- Handdoek verplicht
- Flesje water
- Bokshandschoenen optioneel (eventueel lenen van ons op de locatie)
- Shinguards optioneel (eventueel lenen van ons op de locatie)
- Teennagels geknipt verplicht (let op hierop word je uit de les geweigerd)
Kickboksen voor vrouwen
Small Group kickbokslessen voor vrouwen bij ProFit Bodytec
Ben je op zoek naar een sport die niet alleen je zelfvertrouwen vergroot, maar je ook fysiek en mentaal uitdaagt? Bij ProFit Bodytec kun je deelnemen aan small group kickbokslessen, exclusief voor vrouwen! Deze lessen combineren krachtige technieken, intensieve training en persoonlijke aandacht, perfect voor iedereen die sterker, fitter en zelfverzekerder wil worden.
Wat kun je verwachten?
Maximale aandacht: Met slechts zes personen per les krijg je altijd persoonlijke begeleiding van de trainer.
Afwisselende trainingen: De lessen variëren tussen technisch boksen, krachttraining en conditietraining, zodat je alle aspecten van kickboksen onder de knie krijgt.
Focus op jouw groei: De trainingen worden volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.
Deskundige trainers
Onze kickbokslessen worden gegeven door ervaren trainers die al sinds hun 7e jaar actief zijn in kickboksen en andere vechtsporten. Hun diepgaande kennis en passie voor de sport zorgen ervoor dat jij iedere training vooruitgang boekt.
Waarom kickboksen bij ProFit Bodytec?
Vergroot je zelfvertrouwen en werk aan discipline.
Verbeter je conditie, kracht en coördinatie.
Verbrand calorieën en werk tegelijkertijd aan je mentale focus.
Geniet van een veilige en ondersteunende omgeving.
Kickboksen is de perfecte combinatie van plezier, uitdaging en resultaat. Probeer het zelf en ontdek hoe onze lessen jou sterker en zelfverzekerder maken. Plan je eerste training vandaag nog!